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丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 03:42:34  阅读:7511 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

丝瓜一条相克食物猪肉20克相克食物
少许适量

丝瓜汤的做法

  • 1.准备削好皮的丝瓜和瘦肉

  • 2.瘦肉切薄片

  • 3.丝瓜滚刀切小段

  • 4.锅中烧水,先下入瘦肉,中火煮3分钟

  • 5.然后加入丝瓜,中火煮2分钟,加少许油,加盐

  • 6.出锅

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