健康功效
蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀
食材用料
| 蕨菜适量相克食物 | 腊肉 |
| 米粉 | 里翘 |
| 辣椒片 | |
蒸蕨菜的做法
1.准备好所需食材
2.腊肉切丁，蕨菜切段
3.加米粉，辣椒片，加一点点盐（腊肉有咸味）味精拌匀
4.蒸锅水开后，放入蕨菜，蒸制十几分钟
5.一道美味的蒸菜就这样完成了（上面可浇油，但本人这次上面铺了腊肉，就不浇了）
6.美美的米粉腊肉
蒸蕨菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:23:08 阅读：6341
来源：本站原创 作者：姜培琳上一篇：霜降豉香辣腐乳排骨的
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