健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 培根适量 | 牛奶60毫升相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 芝士适量相克食物 |
| 青豆适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 馄饨皮（每个蛋挞两个）适量 | 白糖适量相克食物 |
培根蛋奶挞的做法
1.准备食材
2.培根切碎，牛奶鸡蛋放入适量白糖混合搅匀，蛋挞模里面放上馄饨皮，两个错开放在里面
3.把青豆少许，玉米粒，培根碎放进去，再倒入适量蛋奶液，把露在外面的馄饨皮都刷上蛋奶液，最后放上芝士
4.烤箱预热180度，上下层加热定时二十分钟
