健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
海带：软坚、化痰、消痰
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 土豆半个相克食物 | 海带适量相克食物 |
| 番茄两个相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 猪油适量 | |
土豆番茄海带汤的做法
1.土豆切片，肉切片，海带块状，番茄小块
2.番茄爆炒出汁
3.加入水，烧开
4.放入土豆片
5.烧开后加入海带
6.再次烧开后加入肉片
7.等少开后加入猪油，盐，小葱
8.乘出即可
土豆番茄海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:57:26 阅读：5658
来源：本站原创 作者：周显欣上一篇：油泼辣子的做法和食材
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