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果仁酸奶蒙古米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:35:13  阅读:6683 来源:本站原创 作者:张信哲

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

炒米30g酸奶100ml相克食物
黑加仑葡萄干10g 大杏仁10颗
奶贝5个

果仁酸奶蒙古米的做法

  • 1.炒米放在一只干净的碗中。

  • 2.倒入酸奶,搅拌均匀。

  • 3.加入洗净的葡萄干。

  • 4.加入大杏仁。

  • 5.加入奶贝。

  • 6.搅拌均匀即可食用。

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