健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
米饭：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 米饭1碗相克食物 |
| 芝麻香油一匙 | 白糖一匙相克食物 |
| 盐少许 | 番茄酱适量相克食物 |
水果炒饭的做法
1.准备一个苹果和一碗米饭
2.苹果去皮切小块
3.锅中放一匙芝麻香油，七成热放入苹果炒出香味
4.放入米饭番炒均匀
5.加一匙白糖和少许盐调味
6.出锅装盘，放适量番茄酱点缀一下
7.成品图，酸甜适中
水果炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:29:59 阅读：7578
来源：本站原创 作者：侧田上一篇：青椒炒素鸡的做法和食
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