彩色馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

彩色馒头的做法

• 1.用老面发孝，适量的老面团用温水化开，调进玉米面，糖揉成面团醒一晚上。用蔬菜汁加老面团，白面粉，糖揉成绿色面团醒一晚上。

• 2.第二天将醒好的面团再次揉匀。搓成两种颜色的长圆形。

• 3.用工具在长圆形上的一端做出自已所需要的形状，如图。

• 4.做好的彩色馒头。

• 5.放进蒸锅里蒸熟即成。