健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 卤鸡肉100克 | 芦笋400克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽数滴 | 葱姜蒜适量 |
鸡丝芦笋的做法
1.芦笋切丝
2.鸡肉撕小块
3.葱姜蒜沫下锅爆香
4.下入鸡丝翻炒
5.倒入芦笋翻炒至软.加入少量盐。最后滴入几滴生抽上色翻炒几下出锅。
鸡丝芦笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 05:18:54 阅读：1057
来源：本站原创 作者：张含韵上一篇：剁椒花菜肉片的做法和
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