健康功效
黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 黄鳝300g相克食物 | 姜葱适量 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 油少许 | 料酒少许 |
| 老抽少许 | 水适量 |
红烧黄鳝的做法
1.材料准备好 洗干净
2.把黄鳝下热水焯一下
3.取出洗去浮末
4.切段
5.把油烧至9成热
6.倒入黄鳝 炸至变稍黄
7.捞起待用
8.另起锅 倒入黄鳝
9.加入水 盐 生抽 老抽 料酒 中小火焖煮
10.如图 焖至汁水收干即可关火
11.装盘
红烧黄鳝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:18:00 阅读：9397
来源：本站原创 作者：李连杰上一篇：南瓜香肠焖饭的做法和
下一篇：红薯叶馍的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
