番薯芋头糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

番薯芋头糖水的做法

• 1.准备好材料。

• 2.把芋头和番薯削皮切块，可以用水泡着避免番薯芋头氧化变色！

• 3.老姜去皮切片备用。姜片不仅提升糖水的味道，还能中和糖水的凉性，更能带出糖水的鲜香！

• 4.所有材料和姜片一起入电饭锅，加适量清水，按煲汤功能键煲1个半小时即可。（其他锅的话1个小时也可以）

• 5.加入红糖溶解后关火，即可食用。