健康功效
鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲈鱼1条相克食物 | 油盐少许 |
| 生抽少许 | 姜3片相克食物 |
| 葱2条相克食物 | |
油皇鲈鱼的做法
1.鲈鱼洗干净，沥干水备用
2.加油盐帮它全身按摩下
3.我是放电饭煲做的，饭开始干水时，放鱼进入蒸
4.饭熟，鱼也熟了，闷一下取出
5.葱切段，姜切丝，油锅热油，下姜葱翻炒出味，熄火，浇生抽
6.酱汁浇在鱼上，完成！
油皇鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:46:04 阅读：8602
来源：本站原创 作者：白灵上一篇：鲫鱼炖豆腐的做法和食
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