健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 猪肉根据个人做的量相克食物 |
| 油豆腐看个人用量 | 葱姜末适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | 海苔适量相克食物 |
| 蛋清一个 | 玉米适量相克食物 |
| 沙拉酱适量 | |
虾仁玉米酿的做法
1.把猪肉剁成末，放入大碗。
2.把虾仁剁成末和猪肉混合，再加入淀粉，料酒，葱姜末，蛋清，盐。（玉米可以加进去也可以最后撒上面）
3.把虾仁猪肉末搅拌上劲。
4.把油豆腐中间戳一个洞，把虾仁肉末塞进去，酿好。
5.把塞好肉的油豆腐入锅蒸熟。
6.把蒸熟的酿豆腐上面撒入玉米，然后挤沙拉酱，最后撒海苔即可。（这是章鱼小丸子的吃法，不习惯的话可以自己调红烧汁等料汁）
