健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 六寸面包1个 | 罗勒酱适量 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 白酱适量 |
| 火腿3片相克食物 | 生菜3片相克食物 |
| 黑胡椒碎适量 | |
绿鸡蛋火腿三明治的做法
1.准备主食材！
2.鸡蛋放入冷水中煮熟！
3.平底锅放入适量的油，罗勒酱放入炒片刻备用！
4.鸡蛋切成小块，放入白酱和黑胡椒碎搅拌均匀备用！
5.面包切开，涂上一层罗勒酱；
6.再铺上一层鸡蛋沙拉；
7.再铺上一层火腿；
8.最后铺上一层生菜，盖上面包上层即可！
9.好吃的绿蛋火腿三明治就好了！
10.很美味哦！
