鲜虾韭黄饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲜虾韭黄饺的做法

• 1.将鲜虾买回速冻10分钟后去头、去皮、去虾线，备用。

• 2.韭黄摘净，洗过后，切碎。也可切段，看个人喜好。

• 3.锅中放入一勺花生油，倒入虾仁丁与韭黄段共炒断生。关火加入盐、胡椒调味。备用

• 4.调好的料包饺子。

• 5.大火蒸6分钟即可，熟了，吃哈。