健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 腐竹3节相克食物 | 葱相克食物 |
| 红椒 | 蚝油 |
| 老抽 | |
蚝油烩腐竹的做法
1.腐竹切节
2.泡水
3.葱青红椒过油
4.加腐竹烩。蚝油。老抽。鸡精。味精。装盘
5.上桌
蚝油烩腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 14:31:08 阅读：7909
来源：本站原创 作者：许亚军上一篇：可可牛奶冻的做法和食
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