健康功效
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 猪肚一个相克食物 | 莴笋半个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 干辣椒两个相克食物 |
| 红尖椒半个 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 生姜一块相克食物 | 十三香适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
莴笋炒猪肚的做法
1.猪肚洗净卤好备用。
2.准备食材。猪肚切丝，芦笋切片，洋葱生姜甜椒切丝，大蒜拍碎备用。
3.油锅烧热，葱姜蒜辣椒爆香。
4.倒入莴笋爆炒，加入适量的十三香，鸡精，盐调味翻炒均匀。
5.倒入肚丝和甜椒翻炒片刻即可。
6.装盘。
