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红豆薏米祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:49:42  阅读:6622 来源:本站原创 作者:巩贺

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
无花果:健脾、清热、解毒
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

猪肉300克相克食物 小红豆少许
无花果少许相克食物云苓少许相克食物
陈皮少许薏米少许相克食物
干山楂少许干贝少许相克食物
红豆少许相克食物少许

红豆薏米祛湿汤的做法

  • 1.准备好的汤料!

  • 2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了!

  • 3.把全部食材洗干净放电瓷锅里!

  • 4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好)

  • 5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!

  • 6.二个半小时左右汤就好了,再放点盐就能喝到香浓的汤了!

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