健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
无花果:健脾、清热、解毒
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
猪肉300克相克食物 | 小红豆少许 |
无花果少许相克食物 | 云苓少许相克食物 |
陈皮少许 | 薏米少许相克食物 |
干山楂少许 | 干贝少许相克食物 |
红豆少许相克食物 | 盐少许 |
红豆薏米祛湿汤的做法
1.准备好的汤料!
2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了!
3.把全部食材洗干净放电瓷锅里!
4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好)
5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!
6.二个半小时左右汤就好了,再放点盐就能喝到香浓的汤了!