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蛋抱烧饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:09:10  阅读:6406 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小烧饼3块鸡蛋2个相克食物
1根相克食物少许

蛋抱烧饼的做法

  • 1.准备好三块小烧饼、2个鸡蛋、1根葱。

  • 2.小火烧热不粘锅,放少许油。

  • 3.把烧饼放入锅中,继续保持小火煎。

  • 4.烧饼香味散出时翻一面继续小火煎。此过程经常翻动,注意不要烤糊了。

  • 5.把鸡蛋打匀,放少许盐。

  • 6.把烧饼翻面有芝麻的一面朝上,慢慢倒入蛋液,这时可以放一点葱花增加香味。(也可不放根据个人喜好放葱)

  • 7.鸡蛋成型,轻轻晃动锅,蛋饼可以移动时,赶紧翻一面继续煎烤。

  • 8.这面少许煎烤一下就可以装盘食用了,成品图来一张。

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