大煮干丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

大煮干丝的做法

• 1.准备干丝与火腿丝

• 2.香菇切丝、虾米洗净。

• 3.油锅先将香菇丝煸炒。

• 4.加入300ml水、虾米煮开。

• 5.再加入干丝、与火腿，盐、鸡精稍稍煮开就好。

• 6.成菜。