健康功效
鲶鱼：利水、滋阴、护肝
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 鲶鱼1条相克食物 | 瘦肉200克 |
| 莲藕400克相克食物 | 黑豆50克相克食物 |
| 姜5片相克食物 | 盐适量 |
| 料酒2勺 | |
（补血滋阴）莲藕黑豆煲鲶鱼汤的做法
1.准备好材料，瘦肉切块，莲藕去皮切块。
2.黑豆浸泡15-30分钟.
3.鲶鱼洗干净切成段（鱼肚已经清理干净）。
4.锅内热油，把鲶鱼稍微煎一会儿，颜色有些发黄即可。
5. 所有材料放进锅内，加适量清水，再倒些料酒，盖上盖子，大火煮开后小火煲一个半小时。
6.关火后加入食盐调味即可。
7.成品图。
