健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
小米：安神、和胃、补虚
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 清水适量 | 腰果少量相克食物 |
| 燕麦适量相克食物 | |
绿豆饮的做法
1.绿豆，小米，腰果淘干净。
2.加入适量的纯净水。
3.迷糊机打糊至熟。
4.绿豆饮倒入碗中撒入燕麦。完成呵呵
绿豆饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 15:02:56 阅读：9289
来源：本站原创 作者：白冰上一篇：小鸟豆沙包子的做法和
下一篇：茶树菇老鸭汤的做法和
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
