健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜350克相克食物 | 小葱1根相克食物 |
| 枸杞5克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 鸡精适量 | |
枸杞子葱油苦瓜的做法
1.苦瓜一条。
2.对半切开，再切成片。
3.枸杞用温水泡开。
4.苦瓜放入沸水焯熟，放一点盐。
5.苦瓜捞出沥水，放入碗中。
6.葱花淋上热油。
7.葱油倒入苦瓜，加入盐，鸡精，白糖，香油拌匀。
8.摆入盘中。
9.放上枸杞。
枸杞子葱油苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:30:45 阅读：4262
来源：本站原创 作者：冯德伦上一篇：甜椒肉沫烧茄子的做法
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