健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 香油少许 |
| 鲜酱油少许 | 盐少许 |
蒸蛋羹的做法
1.鸡蛋2个，加入少许盐
2.鸡蛋打散加入温开水，一比一的比例
3.用木芍打去浮沫
4.开水上锅，小火蒸15分钟，锅盖留出一点缝隙，如果蒸汽太大，鸡蛋就会出现蜂窝状
5.出锅后放入少许香油和鲜酱油
6.稍加装饰后的效果，美味滑嫩的蛋羹就好了
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:38:45 阅读：6044
来源：本站原创 作者：黄志忠上一篇：自发豆芽的做法和食材
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