健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 腊肉1小块 |
| 葱1根相克食物 | 剁椒1勺 |
腊肉蒸土豆的做法
1.备料
2.削好皮的土豆洗净切片(稍厚些)
3.腊肉切片(稍薄些)
4.在把切好的土豆片和腊肉片一层层码好
5.锅内放水把码好的腊肉土豆片上锅蒸(大火烧开转小火蒸15～30分钟根据土豆片的薄厚度定时间)
6.差不多时间用筷子戳下土豆，软烂就好了，放入剁椒撒上葱花即可
7.成品图(吃时最好腊肉和土豆一起夹起吃)
腊肉蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:08:01 阅读：2679
来源：本站原创 作者：沙溢上一篇：绿豆爽的做法和食材用
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