健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 腊肠一条相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 糯米:大米1:1 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 糖适量相克食物 |
土豆腊肠焖饭的做法
1.先将大米和你糯米放在电饭锅内胆混合浸泡2个钟或以上，让米充分吸收水份后洗净备用
2.土豆切小块，在水里浸泡10分钟去淀粉，中途要换水，泡好后沥干水份备用
3.腊肠切片，葱切葱花
4.锅中下油烧热，下腊肠翻炒几下，下土豆块再翻炒一分钟，下盐，酱油，下点糖提味，翻炒均匀，关火
5.将泡好的大米倒入清水与米持平，再把炒好的材料放入拌匀，按煮饭键焖至电饭锅跳至保温再焖五分钟
6.撒葱花，拌匀即可
7.盛碗
