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辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:48:00  阅读:5712 来源:本站原创 作者:马诺

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆500g相克食物 红辣椒两根
青辣椒一根相克食物大蒜三瓣相克食物
适量适量
鸡精少许

辣椒炒青豆的做法

  • 1.毛豆拨好洗干净,放锅里煮至稍熟

  • 2.切辣椒,蒜末

  • 3.锅里热油,爆香蒜末

  • 4.放入豆子翻炒

  • 5.放红辣椒继续翻炒

  • 6.稍微放点水

  • 7.放入青辣椒快速翻炒

  • 8.放适量盐、鸡精调味

  • 9.成品图

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