健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 萨拉米香肠2根 | 甜豆荚200克 |
| 意大利小蘑菇几朵 | 玉米笋2根 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 蒜末 |
| 橄榄油 | 盐 |
萨拉米炒鲜蔬的做法
1.甜豆荚去筋、蘑菇切片、玉米笋斜切成段、胡萝卜切片。
2.玉米笋在沸水中焯半分钟后捞出控干。
3.锅热后倒入橄榄油。
4.加入蒜末炒香。
5.加入萨拉米片炒出油。
6.加入胡萝卜片一起炒。
7.加入甜豆荚炒半分钟。
8.加入蘑菇片、玉米笋快炒一分钟，加入盐味后即可关火。
萨拉米炒鲜蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 13:00:48 阅读：4132
来源：本站原创 作者：范伟琪上一篇：什锦羊肉炒面的做法和
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