猪蹄炖黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄炖黄豆的做法

• 1.准备好材料，猪蹄焯水去血水，黄豆提前一小时泡好。

• 2.然后除枸杞外，所有材料放入沙锅中炖2个小时。

• 3.炖一个半小时后放入枸杞子。

• 4.2小时后放盐调味即可，香喷喷的猪蹄炖黄豆就可以吃了。