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尖椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 16:42:35  阅读:1244 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉半斤相克食物 小米椒适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 红辣椒适量
料酒适量适量
白糖适量相克食物淀粉适量
生抽适量黑胡椒适量
鸡精适量食用油适量

尖椒牛柳的做法

  • 1.要用的食材

  • 2.牛肉切成条

  • 3.牛肉里加入盐,白糖,生抽,淀粉,料酒,黑胡椒粉,鸡精

  • 4.调拌均匀后腌制半小时以上。

  • 5.油热后加入葱,姜,蒜炒出香味

  • 6.加入牛肉翻炒至熟

  • 7.肉熟后加入青椒和红辣椒,鸡精翻炒出锅。

  • 8.香辣的尖椒牛柳。

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