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盐水鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 06:49:02  阅读:4136 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

肉鸭半只八角两个
香叶两片桂皮适量
大葱一根相克食物 老姜一块
葱油适量香油适量
麻油适量料酒适量
适量 汉源花椒适量
干辣椒适量相克食物

盐水鸭的做法

  • 1.鸭子洗净,加盐,葱姜,花椒,干辣椒搓揉十分钟。

  • 2.保鲜膜,封好,冷藏腌制四小时

  • 3.锅内加水 ,大料,葱姜,少许盐,料酒,下鸭子,大火烧开,打去浮沫,小火炖煮半小时。

  • 4.捞出浸凉水,在下锅约煮二十分钟,捞出浸入矿泉水或者凉白开,直至凉透。

  • 5.麻油,香油,葱油调成混合油,用刷子把鸭皮每一处都刷上。

  • 6.斩块装盘即可出菜。

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