健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 香菇6朵相克食物 | 鹌鹑蛋6个相克食物 |
| 李锦记蒸鱼豉油适量 | 香葱1棵相克食物 |
| 红米椒1个 | 盐少许 |
| 花生油适量 | |
香菇蒸鹌鹑蛋的做法
1.李锦记蒸鱼豉油备用
2.香菇，鹌鹑蛋备用
3.香葱切丁，米椒切圈备用
4.香菇去蒂，洗净，控干水分摆盘
5.每个香菇上打入一个鹌鹑蛋，撒少许盐
6.放开水锅里大火蒸10分钟
7.倒掉蒸出的水，撒上香葱丁和红米椒圈装饰，上面淋上李锦记蒸鱼豉油
8.锅里放油烧热
9.把油淋在香菇上即可
香菇蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 04:53:47 阅读：662
来源：本站原创 作者：丁柳元上一篇：自制腊肉的做法和食材
下一篇：菠菜土豆粉的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
