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炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:31:31  阅读:2487 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛蛙1只 元葱1段
40克酱油适量
冰糖3克相克食物辣椒2个相克食物
5瓣相克食物料酒适量

炒牛蛙的做法

  • 1.牛蛙洗净剪小块沥干水分

  • 2.准备好配料,辣椒,元葱切碎,冰糖压碎,大蒜压扁就可

  • 3.锅里倒油

  • 4.油6分熟蒜和元葱爆香

  • 5.放牛蛙煸炒至完全变色

  • 6.放入辣椒继续翻炒几下

  • 7.放料酒,酱油,冰糖,水焖煮至收汁即可

  • 8.成品图

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