牛蒡萝卜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

牛蒡萝卜木耳丝炒肉的做法

• 1.将所有材料切成丝状。

• 2.大火放入姜丝，再急炒肉丝，加入六月鲜酱油。

• 3.另起锅将三丝炒熟，加入一点醋，再同肉一起闷一会，调味即可。