健康功效
牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
食材用料
| 西米适量 | 牛奶250ml相克食物 |
| 芒果1个相克食物 | 奇异果1个相克食物 |
| 火龙果半个相克食物 | 白糖适量相克食物 |
水果牛奶西米露的做法
1.准备所需牛奶和水果，西米提前煮好备用
2.将水果去皮后都切成大小一致的小块
3.碗中加入适量煮好的西米露
4.接着将切好的水果倒进去
5.最后把牛奶倒进碗中
6.加入适量白糖搅拌均匀
7.颜色鲜艳的水果加上Q弹的西米露，快来喝吧！
水果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:48:36 阅读：4834
来源：本站原创 作者：S.H.E上一篇：清蒸多宝鱼的做法和食
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