健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
百合：安神、清心、润肺
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 冰糖少许相克食物 | 百合少许相克食物 |
| 小米适量相克食物 | 清水 |
小米百合粥的做法
1.将百合洗净，小米淘洗净
2.砂锅内加水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分
3.加入适量冰糖，关火后即可食用
小米百合粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:02:29 阅读：9298
来源：本站原创 作者：MaggieQ上一篇：圣女果酸奶坚果的做法
下一篇：红烧金鲳鱼的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
