健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 木瓜半个相克食物 | 枣4粒 |
| 牛奶1包相克食物 | 水适量 |
木瓜红枣炖鲜奶的做法
1.准备食材，木瓜半个，红枣4粒，牛奶1包
2.木瓜对半切开，一半用勺子多去一点瓤
3.另一半去皮切块，红枣切片，要是红枣比较小就不用切，我买的枣比较大
4.锅内加入适量的水烧开，倒入木瓜很红枣煮20分钟。
5.最后加入牛奶，牛奶煮开后关火。
6.成品
木瓜红枣炖鲜奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 19:32:13 阅读：7539
来源：本站原创 作者：翁红上一篇：红豆煎饼的做法和食材
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