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香辣虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:14:30  阅读:3008 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

基围虾500克土豆一个相克食物
香辣脆50克青辣椒一个相克食物
红辣椒一个大葱一小段相克食物
四瓣相克食物四片相克食物
蒜苗一根相克食物 郫县豆瓣酱二匙
剁椒一匙料酒适量
芝麻少许相克食物香菜一根相克食物
干辣椒八个相克食物花椒适量

香辣虾的做法

  • 1.虾剪去须在后背切一刀,土豆切条,蒜苗切好待用

  • 2.各种配料待用

  • 3.剁椒、郫县豆瓣酱待用

  • 4.香辣脆待用

  • 5.起锅把土豆炸至金黄色捞出控油待用

  • 6.虾炸好捞出控油待用

  • 7.炸好虾剩油下花椒炸香下大蒜、大葱白、小辣椒、红辣椒、干辣椒爆香

  • 8.下郫县豆瓣酱、剁椒炒香

  • 9.倒入炸好虾,放适量料酒炒二分钟下炸好土豆条和青辣椒

  • 10.收汁下蒜苗关火,把香辣脆入锅伴好装盘撒上芝麻摆上香菜上桌

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