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参汤鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:56:39  阅读:2872 来源:本站原创 作者:秦海璐

食材用料

新鲜鸡肉一只 新鲜大枣30个
半根相克食物3片相克食物
3瓣相克食物枸杞5克相克食物
党参1根相克食物香菜2根相克食物
适量糯米15克相克食物

参汤鸡的做法

  • 1.1、大枣要泡水,如果可以最好使用无籽的.
    2、枸杞要泡发一下.
    3、党参也要清理干净,清水泡发

  • 2.1、用盐按摩鸡身上,至少要按摩10分钟以上
    2、糯米、红枣、枸杞塞到鸡肚子里,分层一起铺起来,8成满.
    3、继续用盐按摩.

  • 3.使用牙签把鸡肚子穿插起来,如果可以最好用线缝起来,记得要把鸡脖子也要缝起来,否则鸡脖子也会漏掉

  • 4.把所准备的材料放入高压锅,准备开始高压起来.

  • 5.加汤开始启动,不要压太久,20分钟刚刚好

  • 6.成品,冬天吃还是很暖人的..

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