健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 肉片100克 | 干豆腐350克 |
| 圣女果50克相克食物 | 尖椒100克 |
| 木耳50克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
肉片炒尖椒干豆腐的做法
1.把猪肉切成小片
2.圣女果洗净，尖椒洗净切成段
3.干豆腐切成菱形块
4.准备好提前泡发的木耳
5.炒勺里放少许油加入肉片翻炒
6.把干豆腐放入锅里翻炒
7.加入木耳混合翻炒
8.加入尖椒翻炒
9.加入圣女果、葱、盐翻炒
10.成品出锅
肉片炒尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:17:47 阅读：5831
来源：本站原创 作者：伍宇娟上一篇：汤灿被谁睡过 揭秘应
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