健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄秋葵：调经、通乳、利咽
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 黄秋葵8根 |
| 辣椒一个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 糖少量相克食物 |
| 鸡精少量 | 水适量（焯水） |
黄秋葵炒鸡蛋的做法
1.准备好所以材料
2.锅中加适量的水加一点点的油和盐放入黄秋葵焯至半熟
3.将黄秋葵切片，辣椒切片，蒜切碎，鸡蛋打散
4.锅中加少量的油加入蒜，再放入鸡蛋炒熟
5.将黄秋葵，辣椒倒入锅中
6.加入少量的盐，糖
7.最后加入鸡精翻炒至断生即可出锅
8.成品图
黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:46 阅读：8995
来源：本站原创 作者：孙燕姿上一篇：韭菜鸡蛋馅水饺的做法
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