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凉拌老肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:07:08  阅读:3988 来源:本站原创 作者:杨林

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪肝200克相克食物3勺
辣椒面3勺独蒜2个相克食物
10克相克食物2根相克食物
八角1个 香叶2片
少许料酒1勺
白芝麻少许 花椒面1勺

凉拌老肝的做法

  • 1.猪肝清理干净

  • 2.锅中加入清水,放猪肝,加八角一颗,香叶两片,盐少许,料酒一勺,姜5克拍扁,煮熟

  • 3.煮熟的猪肝用牙签扎个孔,不会看见红色血水流出

  • 4.煮熟的猪肝切片

  • 5.葱姜蒜切末,撒在切好的猪肝上,再加入3勺辣椒面,花椒面,白芝麻

  • 6.锅中放油,待冒青烟时关火,热油泼在猪肝上

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