健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 山药相克食物 | 白糖相克食物 |
蓝莓山药的做法
1.把山药洗净去皮蒸熟
2.然后在把熟山药倒成泥壮
3.把山药泥堆成山的样子
4.最后放上蓝莓酱即可
山药:止泻、健脾、补肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
| 山药相克食物 | 白糖相克食物 |
1.把山药洗净去皮蒸熟
2.然后在把熟山药倒成泥壮
3.把山药泥堆成山的样子
4.最后放上蓝莓酱即可

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