新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

新奥尔良烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅泡去血水，在下面开两刀

• 2.奥尔良粉加少许纯净水拌匀，将洗净控水的鸡翅一个个腌制

• 3.我是前一天晚上腌制的，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚

• 4.烤箱预热200度，将鸡翅放入铺好锡纸的烤盘上

• 5.烤10分钟翻一面再考五六分钟

• 6.在背上刷一层蜂蜜，再烤五分钟

• 7.我觉得比外面的更好吃

• 8.成品

• 9.还烤了脆骨串，配上鲜榨果汁，一点都不会觉得腻呢！