自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制柠檬水的做法

• 1.准备两个洗净的柠檬搽干！玻璃瓶！或玻璃杯一个！控水把杯子晾干！

• 2.把柠檬头尾去掉不要！用刀把柠檬能切片

• 3.这是全部切完的！

• 4.在晾干的杯子底部先放一勺蜂蜜！

• 5.放入一片柠檬！

• 6.在放一勺蜂蜜！

• 7.就这样一片柠檬一勺蜂蜜！直到把杯子装满

• 8.然后密封起来！放入冰箱随时都可用来泡水喝

• 9.一杯酸甜美容养颜的柠檬水就做好了！记得要用温水泡哦！