辣椒圈炒秋葵（简易版）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

辣椒圈炒秋葵（简易版）的做法

• 1.秋葵从中间切破，比较大的切成两段

• 2.辣椒切成辣椒圈

• 3.干锅烧热，辣椒圈入锅将水分炒干至带一点糊

• 4.将辣椒起锅

• 5.下油，秋葵入锅翻炒一会儿，加入辣椒圈翻炒

• 6.加鸡精、盐翻炒均匀，起锅、装盘。