红枣鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红枣鸡蛋羹的做法

• 1.干红枣泡发后清洗干净

• 2.红枣去核切碎，鸡蛋打入碗

• 3.加适量温水，将鸡蛋均匀打散

• 4.加入红枣碎

• 5.放入蒸锅，蒸3分钟后端出

• 6.当早餐很不错呢！香香甜甜的！趁热吃哈！