健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 素鸡7两 | 肉末少许 |
| 小葱2根相克食物 | 油少许 |
| 盐1勺半 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
| 豆瓣酱少许相克食物 | |
素鸡烧肉的做法
1.准备好素鸡和肉末
2.将素鸡切成片状
3.锅里放入少许油烧热，放入素鸡
4.素鸡翻个面，防止粘锅
5.将素鸡煎至金黄色沥干油份盛出
6.然后放入肉末
7.肉末炒至发白，放入素鸡
8.然后加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油和豆瓣酱
9.加入适量的水烧开
10.剩少许汤汁撒点葱花翻炒均匀
11.盛出
素鸡烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:43:19 阅读：2859
来源：本站原创 作者：黑龙上一篇：葱姜炒蟹的做法和食材
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