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姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:09:05  阅读:4041 来源:本站原创 作者:S.H.E

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶300克相克食物 老姜一块
白砂糖100克相克食物

姜汁撞奶的做法

  • 1.把老姜磨成姜蓉榨汁

  • 2.牛奶放砂糖加热到八十度左右,就是牛奶加热到刚有泡泡就马上关火

  • 3.把加热了的牛奶撞到姜汁里去就可以了

  • 4.撞好后静止三分钟就可以了

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