健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 发面团适量鸡肉适量相克食物香菇适量相克食物青豆适量相克食物洋

乞丐王子分集剧情介绍 第31集　　硕宇因一时口快又惹蔷薇不高兴，每个人都说硕宇的不　　对，硕宇连忙对蔷薇拍马屁叫她不要生气

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹相克食物猪肉相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕相克食物青

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料小龙虾1公斤相克食物 生

食材用料 萝卜糕一大块 酱油 甜辣酱各一匙煎萝卜糕的做法1.食材切好备用2.煎两面黄即可~简单吧!3.调味料拌均 做沾酱

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 蒜瓣10瓣 盐三分之一汤勺醋两汤勺相克食物香油随口味花生酱茄子的做法1.

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 玉米面 黑豆面面

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱苗1把猪肉1斤相克食物面粉3碗油适量蚝油适量 盐适量 十三香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦牛肉2斤酱油四勺 水五勺 辣椒粉一勺花椒粉一勺自治牛肉干的做法1.纯瘦牛肉2斤。加料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉85克鸡蛋5个相克食物 玉米油40克牛奶40克相克食物 绵白糖90克 盐少许白

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量煎香

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 厚子鱼一条约4斤左右黄豆芽1.5斤相克食物油160克葱10克相克食物姜5克相

食材用料猪手半个相克食物蒜头相克食物姜相克食物 盐巴 老，生抽，香油葱相克食物红烧猪手的做法1.把猪手洗净，对了我是把猪手煮

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 豇豆角100g葱1棵相克食物蒜5瓣相克食物 辣椒面少许 盐适量味精适量相克食物 生抽适量

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米适量相克食物 带皮猪

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿党参：健脾、补肺、益气食材用料 猪棒骨适量 干黄酱适量

食材用料 秋葵250g 蒸鱼豆豉适量姜汁适量相克食物油适量 盐适量 小米椒一个豆豉秋葵的做法1.秋葵洗净控水，锅内加水烧开，放适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅香菇相克食物马

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2小节相克食物 小红椒2个葱2根相克食物蒜头2瓣相克食物香醋3

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料黑鱼一条相克食物玉米一个相克食物 嫩豆腐一盒油 盐 老姜小葱相克食物料酒黑鱼玉米豆腐