健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇两根 尖椒一个干辣椒两个相克食物 盐4克 鸡精2克油20克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 生粉适量 盐料酒菠菜相克食物狮子头的做法1.剁肉2.加生姜，料酒，白

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块葱适量相克食物姜3、4片相克食物料酒1汤勺 盐半调

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克 蛋黄2个鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克糖35克相克食物蛋黄饼干的做

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜250克相克食物西红柿

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 过水鱼籽一百五克 腌菜一百五十克 老豆腐两百克 菜籽油十克 盐少许味精少量相

剑谍分集剧情介绍 第一集　　1939年底，长沙会战后，全国抗日军民群情振奋。另一方面，汪精卫在上海加紧了伪民国政府的成立步伐

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料佛手瓜一个鸡蛋三个相克食物 葱花

食材用料 泥鳅，老黄瓜，笋干，草菇一斤泥鳅，一根老黄瓜，少许笋干，草菇 生抽，老抽，啤酒，老干妈，姜适量泥鳅烧老黄瓜的做法

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红豆按个人洗好相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黑骨鸡半只的一半 野生蘑菇一两枸杞少许相克

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干3片相

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤相克食物 肉馅一斤 盐适量 面酱三勺 花椒面一小勺香油少许蚝油两勺韭菜猪肉水

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 干海带30g紫甘蓝两片相克食

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料玉米1个相克食物红萝卜1个西红柿1个相克食

兵变1938第1集剧情介绍　　1938年，黑幕笼罩下的安洋车站，国民党第一战区太行抗日游击纵队司令李万成，及胞侄李彪等一下火车，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒1小碗黑木

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹5根相克食物西芹一

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根180

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪棒骨450克 蛏子干30克料酒5克醋3克相克食物 盐1克 水适量蛏子干棒骨

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐粉